Curando Nosso Corpo Através da Música Relaxante

“Uma coisa boa da música, quando ela atinge você, você não sente dor.”

– Bob Marley

Os gregos antigos acreditavam que a música tinha o poder de curar o corpo e a alma. O poder da meditação do Grupo Coral também foi descoberto milênios atrás, quando o homem primitivo encarou as chamas do fogo e entrou em um estado mental tranquilo. A música meditativa ou de relaxamento é uma combinação de dois poderes poderosos o suficiente para libertar os indivíduos de seus problemas mentais e físicos. Embora as descobertas tenham sido feitas há séculos, foi somente na década de 1940 que médicos e cientistas começaram a pesquisar a influência da música no corpo humano e sua assistência para superar várias doenças.

A música tem sido usada como uma ferramenta de terapia pelos médicos há vários anos. A música de relaxamento supostamente distrai os pacientes da dor e os ajuda a se acalmar em tempos difíceis. No entanto, o Grupo Coral explica evidências científicas do Centro de Pesquisa da Universidade de Utah, que confirmaram que a música pode ajudar a desviar a mente dos pacientes para diminuir sua dor. Um músico e professor universitário, David H. Bradshaw, observou uma conexão afirmativa entre aliviar a dor de dores de cabeça e praticar música através de experiências pessoais.

Estudo que comprova a influência da música na dor

Intrigado com sua curiosidade, ele uniu forças com outros quatro médicos da universidade – do departamento de anestesiologia da Universidade de Utah e usou mais de 150 voluntários saudáveis ​​para confirmar sua teoria. Os sujeitos foram divididos em dois grupos e cada grupo recebeu choques ou estímulos dolorosos de intensidades variadas de eletrodos na ponta dos dedos. Um grupo passou por uma dor leve em um ambiente em que a música era tocada em segundo plano, enquanto o segundo grupo foi delegado com várias tarefas musicais de diferentes dificuldades. As tarefas envolviam reconhecer as mudanças de direção de uma melodia ou a identificação de tons desviantes. As harmonias utilizadas para a pesquisa foram as composições de Miguel Chuaqui – chefe do programa de composição da Escola de Música da universidade.

Quando os sujeitos receberam choques, os pesquisadores descobriram que havia potenciais elétricos quantificáveis ​​na condutância da pele, na dilatação da pupila e no sistema nervoso dos sujeitos. Usando esses dados, os pesquisadores mediram a excitação periférica e central de seus sujeitos, ou o nível de dor que experimentaram. Com base no estudo, a equipe de Bradshaw descobriu que as alterações na excitação de estímulos ou no engajamento líquido relacionadas ao desempenho de tarefas musicais diminuíam quando a dificuldade de tarefas aumentava. A equipe de pesquisa provou, através do teste, que a dor geral dos sujeitos diminuiu quando eles se concentraram na música e na tarefa em questão.

A magia da música relaxante

Os canais sensoriais em nossos corpos são ativados pela música. Eles provocam respostas emocionais e cativam a atenção mental para lutar contra os canais de dor. A sinergia da música e da dor, portanto, reduz a resposta de nossos corpos e aumenta a tolerância. No entanto, a magnitude da redução da dor difere entre os indivíduos devido a traços de personalidade, como a capacidade de se concentrar em uma atividade específica e os níveis de ansiedade.

Musicoterapia de relaxamento para ajudar pessoas com AIDS e pacientes com câncer

A influência da música na dor estendeu seu uso a vários campos em termos de saúde e bem-estar. A musicoterapia está se tornando cada vez mais popular e emergindo como um campo totalmente novo. A AMTA (American Music Therapy Association) relata que a música é útil para atender às necessidades sociais, físicas, emocionais e cognitivas. O tratamento não envolve apenas ouvir música, mas também cantar, criar e mudar de música. O alívio da dor, o gerenciamento do estresse, a melhoria da comunicação e o aprimoramento da memória podem ser concluídos com sucesso usando a musicoterapia.

Muitos estudos recentes do Grupo Coral foram realizados em diferentes partes do mundo para testar a influência da música em pessoas com problemas e doenças pessoais. Os pesquisadores da Universidade Drexel, por exemplo, descobriram que a música pode melhorar os níveis de PA em pacientes com câncer e também elevar o humor das pessoas que sofrem de AIDS ou doença de Alzheimer. Pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, revelaram que a música de relaxamento não apenas ajudou os indivíduos a relaxar ao ouvi-la, mas também provou que eles experimentavam uma enxurrada de emoções positivas com maior frequência e intensidade. Além disso, os mesmos indivíduos mostraram sinais de menor estresse e seus níveis de cortisol (hormônio do estresse em humanos) também reduziram significativamente.

Os achados e revelações da American Cancer Society

A ACS (American Cancer Society) denotou que a música de relaxamento pode ajudar a reduzir os batimentos cardíacos, respiratórios e pressão sanguínea. Também pode reduzir os sintomas de insônia, ansiedade e depressão em grande parte. Pacientes que recebem quimioterapia e medicamentos contra a náusea em altas doses podem aliviar o vômito e a náusea usando a musicoterapia. A música de relaxamento também ajuda a aliviar a dor de curto prazo vivenciada por pacientes com câncer.

A ACS indicou que pacientes em hospitais, como aqueles que sofrem de câncer ou AIDS, melhoravam sua qualidade de vida através do poder da música de relaxamento. A musicoterapia ajudou a melhorar seus níveis de relaxamento e conforto, além de ajudar no controle da dor. Em alguns pacientes, a música de relaxamento dilatou as veias e os músculos relaxados, o que ajudou significativamente a diminuir o desconforto experimentado durante procedimentos invasivos.

Impacto da música meditativa nas pessoas que sofrem com a doença de Alzheimer

Pessoas que sofrem da doença de Alzheimer podem aproveitar ao máximo a música de relaxamento para obter assistência na vida diária. Mesmo durante os últimos estágios da doença de Alzheimer, a capacidade do paciente de se envolver em atividades musicais e interagir com pistas rítmicas permanece intacta. O funcionamento cognitivo necessário para o processamento dessas pistas é prejudicado nos estágios finais, de modo que a música de relaxamento desconhecida pode ajudar a relaxar os pacientes, induzindo o sono e controlando o estresse. Música sedativa ou meditativa, sem síncope ou percussão e ritmos mais lentos, tem o potencial de ajudar as pessoas que sofrem da doença de Alzheimer a mudar as rotinas que causam agitação e deitar-se com relativa facilidade.

O Grupo Coral explica que a música Relaxation pode colocar os ouvintes em um estado de espírito calmo. Seja envolvendo estimular um paciente afetado por demência, recuperar memórias, aliviar a dor ou acalmar um indivíduo que teve um longo dia, semana, mês ou ano, a música de relaxamento possui o tipo de poder de cura que, sem dúvida, vai além do raciocínio científico .